Click to order
Total: 
ПІБ
Ваш номер телефону
Місто доставки
Номер відділення Нової Пошти
Коментар для нас:
Спосіб оплати
Прокачайся разом з нами
Підписуйтесь на наш телеграм канал і тоді ви точно не пропустите наші круті статті
Знання

Чому сьогодні - найважливіший день у вашому житті

Розмови на кухні

Письменник Стівен Гайз розповідає, як ефект від невеликих щоденних дій накопичується і призводить до значних змін.

«Коли я був підлітком, я носив рюкзак тільки на правому плечі. Мені здавалося, що носити його на обох лямках не круто (ось такий я був розумний), - розповідає Стівен. - Двадцять років по тому я відчуваю напругу в правій частині спини. Збіг? Навряд чи. Я відчуваю наслідки цього рішення, коли друкую на клавіатурі, хоча пройшло вже багато років!

Були й інші рішення, деякі зараз приносять мені користь. У дитинстві я багато грав в спортивні ігри, це дало мені гарну фізичну підготовку. Коли я тепер граю в баскетбол з молодими хлопцями, вони втомлюються швидше мене ».

Сьогодні визначає, якою буде ваше подальше життя


Коли ми з нетерпінням чекаємо якоїсь події в майбутньому, то знецінюємо сьогоднішній день. Ми говоримо собі, що ця подія важливіше, ніж все, що відбувається сьогодні. Може, воно й правда важливе. Але це не означає, що сьогодні не варто намагатися. Сьогодні - це завжди вирішальний день.

Сьогодні в сто раз важливіше, ніж завтра.

Менші інвестиції сьогодні принесуть більший результат, ніж великі інвестиції потім. Це стосується економії часу, грошей і зусиль. Всі, хто більш-менш розбирається в фінансах, знає про складні відсотки. Але мало хто застосовує це правило до своїх рішень.

Звичайно, деякі дії змінюють життя сильніше. Але серед тих, які за значенням приблизно однакові, важливіше те, що відбувається раніше.

Не випадково люди, у яких було важке дитинство, відчувають більше труднощів і в дорослому житті. Події ранніх років впливають на все життя. Але почати щось змінювати ніколи не пізно. Суть цього принципу не в тому, що треба було зробити те-то або то-то в двадцять. Це тільки даремні жалощі. Суть в тому, що сьогодні - яким би воно не здавалося - вкрай важливо. Тому що з кожним наступним днем ​​залишається все менше часу, щоб почати накопичуватися ефект від корисних рішень.

Чому це так важливо


Приймати максимально корисні рішення - це значить піклуватися про своє фізичне і ментальне здоров'я, відносини і продуктивность сьогодні. Багато хто звик працювати з останніх сил, а решта відкладати на потім. Але без відпочинку і розслаблення стрес теж накопичується за принципом складних відсотків. Необов'язково намагатися кожен день зробити ідеальним. Одні будуть зайняті роботою, інші - спілкуванням, треті - відпочинком. В сумі всі вони позначаться позитивно.

Ще такий підхід до рішень допоможе стримувати погані звички. Коли ви розглядаєте кожну дію з точки зору складних відсотків, простіше утриматися від спокуси.

Як застосовувати таке мислення на практиці


Всі ми забуваємо цінувати сьогоднішній день. Намагаємося вбити час в очікуванні більш захоплюючого сценарію в житті. Як не забути про його важливість, коли сьогодні нічим не примітне. Ми прокинулися, а воно вже тут.

Але «сьогодні» має стати самим заповітним словом. Адже ніколи в житті не буде дня важливіше, ніж той, що ви проживаєте зараз. Так, він здається менш значним, ніж випускний, весілля або відпустка. Але це не так.

У рішень, прийнятих сьогодні, найбільше шансів змінити ваше життя.

Прийміть сьогодні рішення, за які потім зможете подякувати собі. Виберіть у календарі дату рівно через рік і створіть запис зі словами «Твоє життя зараз таке, як є, завдяки тому, як ти ставився до кожного дня протягом минулого року». Нехай вона нагадує вам, що кожен день потрібно розцінювати як унікальну можливість.